Obě aerobní aktivity zahrnují stejné skupiny svalů a stejné činnosti prováděné s různou intenzitou. Chůze je stejně zdravá jako běh, ale k dosažení stejného efektu musí být o něco delší. Jednoznačně platí i přímá úměra: čím více běžci běží a chodci ujdou, tím větší přínos pro zdraví mohou očekávat Chodit kvůli sobě i jiným. Chodit pro lepší město i vztahy s kamarády. Zkrátka oživit to, na co jsme možná už zapomněli. Registrujte se od 1. 9. na Deset tisíc kroků ke zdraví – 10 000 kroků ke zdraví (desettisickroku.cz). V letošní jarní výzvě v souboji téměř stovky měst z celé ČR obsadila Dobříš 2. místo.
V sobotu 13.4.19 se náš Atletický klub SK Vlčáci zúčastnil přespolního běhu- Jarní běh pro zdraví, který se běžel na Dobříši. V silném zastoupení místních klubů, jako je OK Dobříš nebo Sportovní Akademie Dobříš naše duo N+N, potvrdilo roli favoritek a na trati dlouhé 4200m si Natálie Pixová v kategorii Dívky 2010-2011 a Natálie Vlčková v kategorii
10.000 kroků pro zdraví aneb 10.000 kroků pro Dobříš Rádi chodíte? Vycházkově nebo v tempu, po městě nebo v přírodě, s hůlkami, batohem, sami nebo s Nepoužívejte zvadlou ani jinak poškozenou zeleninu. Používejte salátový mix složený ze 2 až 3 druhů. Jeden bude hořký (čekanka nebo roketa), druhý křupavý (ledový salát) a třetí výplňový (špenát, polníček, rukola). Dokonalý salát obsahuje ne-zeleninové ingredience, které mu dodají šmrnc.
Sokolský běh pro zdraví v Benátkách nad Jizerou. | Foto: se svolením Jiřího Lhoťana. Start i cíl byl u sokolovny, která dává skvělé zázemí pro akce tohoto typu. Letošní závod byl rozšířen nejen o novou dětskou trasu na 750 metrů, ale také o nezávodní trať na tři kilomery. Skvělé počasí a propagace přilákaly
Doprovodné závody a program Pro nepivaře a děti máme připravené speciální trasy v rámci akce Jarní běh Run4Ladronka, jedinečná akce pro všechny sportovní nadšence a jejich rodiny. Poměřte si své síly v přátelském běhu na 4,2 nebo 8,4 km v krásném prostředí parku Ladronka. Dobříšské regionální trhy 2021. 3.5.2021. Autor foto: Karolína Šejnová. Stejně jako v loňském roce, i letos konání regionálních trhů ovlivnila koronavirová pandemie. První plánovaný termín dobříšských trhů se tak musel posunout a na trzích je nutné dodržovat daná hygienická opatření (nošení respirátorů
Nejen pro děti byl připraven také v Dobříši doprovodný sportovní program, o který se postarala Sportovní akademie Dobříš a HC Dobříš. Velká chvíle a vyvrcholení společné oslavy republiky přišla po celé České republice ve 14:00 hod., kdy se ne start postavilo několik tisícovek běžců na 53 místech Česka, aby
Jarní běh pro zdraví; 23.5. Brdská 25; 30.5. Tuháčkův běh Jarní běh Dražovkou. výborná organizace a báječné závody pro děti.
02.03.2024 08:00. BBP 7 - Běh kolem Myslivny. 16.03.2024 08:00. BBP 8 - Jarní běh Doubravy. 24.03.2024 08:00. BBP 9 - Blanenský kros. Další akce. Náš tým je schopen na profesionální úrovni zajistit pořádání sportovních soutěží. Organizaci závodů, registraci na místě, měření, zpracování a publikaci výsledků.
Běžecké tabulky. 18414 závodů. 250954 závodníků. 1341912 záznamů. Tyto tabulky budeme v průběhu roku převádět na novou platformu Actigo. Již nyní si můžete bezplatně zřídit účet v mobilní aplikaci a využívat pokročilých funkcí při vyhledávání závodů, včetně registrací na ně přímo z této aplikace
Vřesina. 21. Kvě. Běh pro Paměť Národa - Liberec. Liberec. Běžecké závody pro děti a mládež, dětské kategorie. 87 závodů kde si zaběhat 2023.
Termíny závodů pro rok 2023: 1.4. Jarní běh Litní a zámeckým parkem: dětské závody: Město Dobříš 2023: Závodila v poháru 0 krát. Datum EGXJ.
  • guavti89om.pages.dev/3
  • guavti89om.pages.dev/174
  • guavti89om.pages.dev/61
  • guavti89om.pages.dev/177
  • guavti89om.pages.dev/438
  • guavti89om.pages.dev/375
  • guavti89om.pages.dev/151
  • guavti89om.pages.dev/295

    • jarní běh pro zdraví dobříš